Gym Frases Motivadoras

Si eres como yo, probablemente odies ir al gimnasio. No es que no me guste hacer ejercicio, es solo que cada vez que voy, siento que todos me observan y juzgan mis débiles intentos de estar en forma. Pero a pesar de que no me gusta el gimnasio, sé que es importante mantenerse en forma, así que he estado tratando de encontrar formas de motivarme más. Y una cosa que me ha funcionado es encontrar citas o frases sobre el estado físico y la salud que me inspiran a esforzarme un poco más.

Si también te pasa, y está buscando alguna motivación para comenzar a hacer ejercicio o ir al gimnasio nuevamente, ¡aquí hay algunas citas inspiradoras para ayudarlo a comenzar!

«El dolor es temporal. Puede durar un minuto, una hora, un día o un año, pero eventualmente se calmará y algo más tomará su lugar. Sin embargo, si renuncio, dura para siempre”. – Lance Armstrong
“Algunas personas dicen que tengo actitud, tal vez la tenga… pero creo que tienes que tenerla. Tienes que creer en ti mismo cuando nadie más lo hace, eso te convierte en un ganador allí mismo”. –Venus Williams
«El universo no conspira contra ti, pero tampoco se desvía para alinear tu camino » – Tim Ferriss
«Solo aquellos que se arriesgan a ir demasiado lejos pueden descubrir lo lejos que pueden llegar » – T.S. Eliot
“Puedes motivar por el miedo y puedes motivar por la recompensa. Pero ambos métodos son solo temporales. Lo único duradero es la automotivación”. – Homero Rice
“Si tienes todo bajo control, no te estás moviendo lo suficientemente rápido”. – Mario Andreti
«Las ideas pueden cambiar la vida. A veces a lo único que tienes que abrir la puerta es a una buena idea » – Jim Rohn
«Nadie se desembaraza de un hábito o de un vicio tirándolo de una vez por la ventana; hay que sacarlo por la escalera, peldaño a peldaño » – Mark Twain
«Los obstáculos son esas cosas atemorizantes que ves cuando apartas los ojos de tu meta » – Henry Ford
“El único lugar donde el éxito viene antes que el trabajo es en el diccionario”. –Vince Lombardi
“La mayoría de las personas se dan por vencidas justo cuando están a punto de alcanzar el éxito. Ellos se dieron por vencidos en la primera línea de la yarda. Se dan por vencidos en el último minuto del juego a un pie de un touchdown ganador”. – Ross Perot
“Siempre sentí que mi mayor activo no era mi capacidad física, sino mi capacidad mental”. – Bruce Jenner
“Establece metas altas y no te detengas hasta llegar allí”. –Bo Jackson
“Fallas el 100 por ciento de los tiros que no haces”. –Wayne Gretzky
«La perfección no es alcanzable, pero si perseguimos la perfección podemos conseguir la excelencia » – Vince Lombardi
«La mejor manera para empezar es callándote y empezar a hacer » – Walt Disney
“Es mejor fracasar apuntando alto que tener éxito apuntando bajo.” –Bill Nicholson
“La diferencia entre una persona exitosa y las demás no es la falta de fuerza, ni la falta de conocimiento, sino la falta de voluntad”. –Vince Lombardi
«Si te caes siete veces, levántate ocho » – Proverbio chino
“Nunca eres un perdedor hasta que dejas de intentarlo”. – Mike Ditka
«Tienes que esperar cosas de ti mismo antes de poder hacerlas » – Michael Jordan
“La persistencia puede cambiar el fracaso en un logro extraordinario”. – Matt Biondi
«Con autodisciplina casi todo es posible » – Theodore Roosevelt
«La edad no es barrera. Es una limitación que pones en tu mente » – Jackie Joyner
“Cuando veas un buen movimiento, busca uno mejor”. –Emanuel Lasker
“El mayor cumplido que puedes hacerme es decir que trabajo duro todos los días, que nunca lo persigo”. –Wayne Gretzky
“Mi lema siempre fue mantener el swing. Ya sea que estuviera en una mala racha o sintiéndome mal o teniendo problemas fuera del campo, lo único que podía hacer era seguir bateando”. – Hank Aarón
“No se trata de si te derriban; la cuestión es si te levantas. –Vince Lombardi
“Solo hay dos opciones en cuanto al compromiso. O estás ADENTRO o estás FUERA. No existe tal cosa como la vida intermedia”. – Pat Riley
«Transforma tus heridas en sabiduría » – Oprah Winfrey
“No pienses en el comienzo de la carrera, piensa en el final”. – Usain Bolt
«Ganadores nunca se rinden y los que se rinden nunca ganan.» –Vince Lombardi
“El principio es competir contra uno mismo. Se trata de la superación personal, de ser mejor de lo que eras el día anterior”. –Steve joven
“Si no tienes confianza, siempre encontrarás la manera de no ganar”. –Carl Lewis
“Nunca dejes que tu cabeza se agache. Nunca te rindas, ni te sientes o llores. Encuentra otra manera.» – Satchel Paige
«Asegúrate de que colocas tus pies en el lugar correcto, y luego mantente firme » – Abraham Lincoln
«Del sufrimiento emergieron las almas más fuertes, los caracteres sólidos tienen cicatrices » – Khalil Gibran
“No dejes que lo que no puedes hacer interfiera con lo que puedes hacer”. – John Wood
«Piensa, sueña, cree y atrévete » – Walt Disney

¿Necesitas más frases motivadoras para hacer ejercicio?

Ir al gimnasio puede ser difícil. Es fácil inventar excusas y convencerse de no hacerlo. Pero si quieres estar en forma y saludable, tienes que encontrar la motivación para ir. Aquí tienes algunas frases motivadoras extra que te ayudarán a levantarte y moverte, sin importar lo difícil que parezca.