Frases Motivadoras para Hacer Ejercicio Mujeres

Hacer ejercicio es un hábito saludable, que muchas mujeres intentan incorporar a su rutina. Sin embargo, es fácil perder el impulso y dejar de ir al gimnasio después de unas semanas. Si estás buscando motivación para seguir adelante, aquí tienes algunas frases motivadoras para empezar a hacer ejercicio. ¡Adelante!

«No deseo que las mujeres tengan poder sobre los hombres; sino sobre sí mismos.» – Mary Shelley
«Tu silencio no te protegerá.» – Audre Lorde
«Un hombre tiene que hacer lo que un hombre tiene que hacer. Una mujer debe hacer lo que él no puede». – Rhonda Hansome
«Se lo suficientemente valiente para vivir de forma creativa. El lugar creativo donde nadie ha estado » – Alan Alda
«El secreto de tu éxito está determinado por tu agenda diaria » – John C. Maxwell
«Abraza todo lo que eres como mujer. Incluso tus defectos también. Y las cosas que quieres arreglar, las haces mejores». – Kelly Rowland
«El verdadero buscador crece y aprende, y descubre que siempre es el principal responsable de lo que sucede » – Jorge Bucay
«Los dos guerreros más poderosos son la paciencia y el tiempo » – León Tolstói
«El rey puede gobernar el reino, pero es la reina quien mueve el tablero.» – D.M. Timney
«Ella es agua. Lo suficientemente suave como para ofrecer vida, lo suficientemente fuerte como para ahogarla». – Rupi Kaur
«Una mujer es el círculo completo. Dentro de ella está el poder de crear, nutrir y transformar». – Diane Mariechild
«La pregunta no es quién me va a dejar; es quien me va a detener». – Ayn Rand
«Soy duro, ambicioso y sé exactamente lo que quiero. Si eso me hace una perra, está bien». – Madonna
«Las mujeres han descubierto que no pueden confiar en la caballerosidad de los hombres para darles justicia.» – Helen Keller
«Existe al menos un rincón del universo que con toda seguridad puedes mejorar, y eres tú mismo » – Aldous Huxley
«Las grandes mentes discuten ideas; las mentes promedio discuten eventos; las mentes pequeñas discuten sobre las personas». – Eleanor Roosevelt
«La mejor forma de predecir el futuro es creándolo » – Abraham Lincoln
«Me tomó bastante tiempo desarrollar una voz, y ahora que la tengo, no voy a quedarme callada.» – Madeleine Albright
«Recordar que vas a morir, es la mejor manera que conozco para no pensar que tienes algo que perder. Ya estás desnudo. No hay ninguna razón para no seguir a tu corazón » – Steve Jobs
«Un día despertarás y descubrirás que no tienes más tiempo para hacer lo que soñabas. El momento es ahora. Actúa » – Paulo Coelho
«No hay límite para lo que nosotras, como mujeres, podemos lograr.» – Michelle Obama
«No hay puerta, ni cerradura, ni cerrojo que puedas poner sobre la libertad de mi mente.» – Virginia Woolf
«No soy un pájaro; y ninguna red me atrapa: soy un ser humano libre con una voluntad independiente.» ― Charlotte Brontë
«Si no vives tu vida, ¿quién lo hará?» – Rihanna
«No soy libre mientras cualquier mujer no sea libre, incluso cuando sus grilletes son muy diferentes de los míos.» – Audre Lorde
«Cuando no hay techos, el cielo es el límite. Así que sigamos adelante, sigamos adelante hasta que cada una de las 161 millones de mujeres y niñas en todo Estados Unidos tenga la oportunidad que merece tener».
«Para ser insustituible uno siempre debe ser diferente.» – Coco Chanel
«La forma más rápida de cambiar es convivir con personas que ya son como quieres ser » – Reid Hoffman
«Hoy eres un lector y mañana serás un líder » – Margaret Fuller
«Siempre quise ser una femme fatale. Incluso cuando era una niña, nunca quise ser una niña. Quería ser mujer.» – Diane von Furstenberg
«Las mujeres deben aprender a jugar el juego como lo hacen los hombres.» – Eleanor Roosevelt
«Trataron de enterrarnos; no sabían que éramos las semillas.» – Proverbio Mexicano
«No domestices al lobo dentro de ti solo porque has conocido a alguien que no tiene el coraje de manejarte.» – Belle Estreller
«Cuando dejo ir lo que soy, me convierto en lo que debería ser » – Lao Tzu
«Si quieres que se diga algo, pregúntale a un hombre; si quieres que se haga algo, pregúntale a una mujer.» – Margaret ThatcherSi
«Puede que no controles todos los eventos que te suceden, pero puedes decidir no ser reducido por ellos.» – Maya Angelou
«Una feminista es cualquiera que reconozca la igualdad y la plena humanidad de mujeres y hombres.» – Gloria Steinem
«Necesitamos que las mujeres en todos los niveles, incluida la parte superior, cambien la dinámica, remodelen la conversación, se aseguren de que las voces de las mujeres sean escuchadas y escuchadas, no pasadas por alto e ignoradas». – Sheryl Sandberg
«He aprendido que mientras me aferre a mis creencias y valores, y siga mi propia brújula moral, entonces las únicas expectativas que necesito para estar a la altura son las mías». – Michelle Obama
«A ninguna mujer se le debe decir que no puede tomar decisiones sobre su propio cuerpo. Cuando los derechos de las mujeres están bajo ataque, luchamos». – Kamala Harris
«Apunta a la luna. Si fallas, podrías dar a una estrella » – William Clement Stone
«Liberarse era una cosa, reclamar la propiedad de ese yo liberado era otra.» – Toni Morrison
«Me imagino que si una chica quiere ser una leyenda, debería seguir adelante y serlo.» – Calamity Jane
«Necesitamos remodelar nuestra propia percepción de cómo nos vemos a nosotros mismos. Tenemos que dar un paso adelante como mujeres y tomar la iniciativa». – Beyoncé
«Cada vez que una mujer se defiende a sí misma, defiende a todas las mujeres.» – Maya Angelou
«Puedo aceptar el fracaso pero no puedo aceptar no intentarlo » – Michael Jordan
«Define el éxito en tus propios términos, hazlo según tus propias reglas y construye una vida que estés orgullosa de vivir.» – Anne Sweeney
«Siento ahora que ha llegado el momento en que incluso una mujer o un niño que puede decir una palabra por la libertad y la humanidad está obligado a hablar.» – Harriet Beecher Stowe
«No dejes que nadie hable por ti, y no confíes en que otros luchen por ti.» – Michelle Obama

La idea de hacer ejercicio puede ser bastante poco atractiva. Suena como mucho trabajo duro, y es fácil encontrar excusas para no hacerlo. Pero, ¿y si te dijera que hay muchas razones para empezar a hacer ejercicio, razones que no tienen nada que ver con lucir bien? De hecho, cuando se trata de motivarse para hacer ejercicio, pensar en lo bien que se sentirá después de un entrenamiento puede ser un motivador mucho mejor que pensar en cómo se verá. Entonces, si está lista para comenzar a sentirse mejor, tanto física como mentalmente, sigue leyendo porque hemos preparado para tí algunas frases motivadoras extra que esperamos te empujen hasta tus objetivos.